【 一生を決める!! 】女の子の育て方、〇歳の時はこれを伸ばす!
こんにちは~、花粉症状が出始めている kloloです!
30代一般サラリーマンが最近読んだ書籍をご紹介しているブログです(^^)
10分位で読んでいただける記事を中心に書いていますので、最後までお付き合いいただけると嬉しいです。宜しくお願いします♪
今日の参考書籍はこちらです(^^)/
著者 : 竹内 エリカ 様
出版 : 株式会社KADOKAWA 様
発行者 : 川金 正法 様
タイトル : 女の子の一生を決める 0歳から6歳までの育て方
発行 : 2016年12月7日
カバーデザイン・フォーマットデザイン 根本 佐知子 様
カバーイラスト ひらた ともみ 様
本文デザイン 新田 由紀子 様
本文イラスト 寺崎 愛 様
まず初めに読んだ背景として、3つの理由をご説明します!
①、私は男兄弟しかいなかったので、女の子の成長過程が分からないと思ったから
②、「 男の子の育て方 」が面白かったので続けて読んでみたいと思ったから
③30代のパパなりに今より育児(息子5歳、娘2歳)にもっと参加したいと思ったから、、※文字小さめに(^^;
前回記事も貼り付けておきますので、こちらもご覧ください(*^^*)
↓↓↓
「 女の子の育て方ってどういう点に注意したら良いんだろう? 」
「 男の子の育て方とは違うって聞いたことがあるんだけど、実際、何をしていけばいいのかな? 」
「 子育て参加してないと妻が、、」 ←完全に私個人の見解です(^^;)
いかがでしょうか?皆さんにも何か思い当たるものはありましたか??
私は最近毎朝、5時に起きて保育園の準備、朝食の時に子供達と一緒にいる、妻のお化粧の時間に貢献できているなど少しずつ変化を見せているので、妻も喜んでいます。
なので、今後も継続していきたいと思います。
それでは、私事はこの辺にしておいて早速本題に入っていきたいと思います!
以下の方にとてもおすすめです!
【 おすすめな人 】
1、女の子の育て方のポイントを知りたい人
2、子育てをこれからする人
3、今何から手を付けたらいいか分からない人
この記事を読んでいただくことで、
「 〇歳の時は、ここに注意すれば良いんだ! 」
「 ママ、パパの協力ってやっぱり大事だよね! 」
「 前もって心の準備ができたね 」
「 子育ての入りはこういう感じで良いんだ 」
など、勉強の入り口としてご参考にしていただきたいです(^_-)-☆
【 ポイント 】
それでは、私の具体例をまじえ順番に見ていきましょう。
① 思いやり、協調性の共感脳が優れている
触れあい、仲良くして、分かち合って、コミュニケーションをとることが大切。
→1週間行動
・1日の内、絵本を読んであげる時間を設けてみました。
「 この食べ物おいしそうだねー。パクパク! 」と行動をつける
「 この乗り物何て言うのかなー。 」と聞き、返答を正しい言葉で繰り返す
( 期間が短すぎるので、影響をはかるのは難しいですが、、 )
→感じたこと
★今までママの所へ本を持って行っていたのですが、私が座ってると本を持ってくるようになりました( ニコニコしながら歩いてきて座るので、とても嬉しかったです(*^^*) )
※前提として、妻の影響があってこそです。毎日ありがとうございます!
② 0~2歳のステップアップ
感性、自主性、想像力を育てる!
→ステップ目標
・0歳( 感性 ) : 五感を刺激する
・1歳( 自主性 ) : 「 できたね 」と喜びを分かち合う
・2歳( 想像力 ) : 子どもの世界観を大切にする
※原文引用。具体的手法は書籍をご覧ください。
私にとって、なるほど!の連続でした。
→実践していること
息子と一緒の部分もあります。
自然と触れ合う( 公園で遊ぶ )、絵本を読んでコミニケーションを取る、おしゃべりを繰り返すことを今は気を付けています(^^♪
1人で遊んでいる時はだまって放置!( その時はラクして休みます! )
③3~6歳のステップアップ
依存しない心、問題解決力、上手な自己主張、自己肯定感を育てる!
→ステップ目標
・3歳( 依存しない心 ) : 子どもの意思を信じて認める
・4歳( 問題解決の力 ) : 自分で考える機会を与える
・5歳( 上手に自己主張する力 ) : 助け合う体験をさせる
・6歳( 自己肯定感 ) : 十分な愛情を注ぐ
※原文引用。具体的手法は書籍をご覧ください。
→実践してみたいと思うこと
これからの年齢になるので、目安にしていきたいと思います。
特に私が気になるのは、4歳の問題解決力です。
・自分で考えて行動していくことを我が家では大事にいています。
・愛情を注ぎながら感情を受け止めてあげたいです。
・「 パパは〇〇のこと大好きだよ 」と会話の中にいれてスキンシップと一緒に愛情を注ぐ。
などです(^^♪。
たまにタイミングが分かっていなくてスキンシップを嫌がられますが、、。
【 これ、いいね!と思ったこと 】
上記のポイント以外で、日々に取り入れようと思ったのでより強く意識しています。
それが、 自己表現させること です。
書籍の中で、女の子はおしゃべりが好きという部分がありました。
おしゃべりをすることで、家族やお友達、先生とコミュニケーションを取れるので心が安定しやすいそうです。
喋ること以外にもいくつか自己表現方法がありましたが、今我が家で流行っているのはダンスです!
決まったCMが流れると息子と娘がテレビの前で踊りだします(^^)、私もそれにのっかり踊るようにしています。やっぱりみんなが笑顔になるし場の空気も和みますので続けていこうと思います。
あと、欠かさず1日1回息子と娘へのハグも忘れないようにしていきたいです(*^^*)
【 まとめ 】
子供と一緒に親も成長していこう!
家族で1歩ずつ進むことを全力で楽しむ!
( 妻に感謝! )
※男の子編と同じにさせていただきました!
以上、最後までご覧いただきありがとうございました(*^^*)
書籍を読んでみたいという方はぜひ購入して全文読んでみることをおすすめします!
知ることってすごく楽しいですね!
過去に紹介した書籍の記事も下記から読めますのでご参考に(^^)。
では、また次回お会いしましょう!
https://business.xserver.ne.jp/
女の子の一生を決める 0歳から6歳までの育て方【電子書籍】[ 竹内エリカ ] 価格:715円 |
------- 過去の記事 -------
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※ 著作権者( 著者、訳者、出版社 )のみなさま
当ブログでは書籍やニュースで得た内容を元に作成を心掛けております。
目的として、書籍やニュースの内容を感想、実体験例をご紹介するにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう作成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたブログ運営を心掛けております。
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お手数をお掛けして大変申し訳ありませんがご連絡いただけますと幸いです。
【 ポジティブ思考 】名言集シリーズ1-5
おはようございます、kloloです(^^♪
本日もイチロー選手のメッセージをご紹介させていただきます!
企画協力 : 岡田 良樹( 株式会社 パウ企画 ) 様
協力 : 株式会社 電通 様
発行人 : 木本 敬巳 様
編集 : 大澤 直樹 様
構成 : 木村 俊介 様
※尊敬の念を込めて、イチロー選手と記載させていただきます。
メッセージの背景や詳細をもっと知りたいという方は、実際に手に取って読んでみることをおススメします!
背景など知っていただけるとよりメッセージの深みを知ることができると思います。
「 イチロー選手のこういう言葉があるんだ 」と知っていただき少しでも皆さんのお役に立てたら嬉しいです。
ポジティブ思考、前向きになれるメッセージだと思いますので、ぜひご覧ください(*^^*)
それでは、イチロー選手の言葉を元に、
「 自分はどう感じたのか? 」
「 今後に活かすなら? 」
を考えていきたいと思います。
皆さんも自分ならどう感じてどう活かしていくのかを一緒に考えてみませんか?(^^♪
メッセージ5
ぼくは、期待があろうとなかろうと進むタイプです。
※ 夢をつかむイチロー262のメッセージ 原文引用
【 感じたこと 】
一喜一憂せず、淡々と目標達成のためにやれることをやる!
自分がやると決めたことに自信を持って進んでいくってことだと思いました。
試行錯誤を繰り返しながら進んでみようという自信になりましたね。
【 これからの仕事に活かすこと 】
1、やると決めたことは達成する
1日を反省する時間はしっかり設けようと思います。
ですが、「 あ~あの時は良かったな~ 」と懐かしむことはやめて、その代わりに「 どうしたら今が良くなるか? 」を考えるようにしたいと思います。
2 、自分ができることを把握する
次の目標を達成するために考えていくとうことは、言い換えれば、「 今の自分に何ができるのか? 」を把握することだと思いました。それが出来ていなければ、「 目標設定が間違っているのか? 」「 準備が間違っているのか? 」が分かりません。
以上、私なりにイチロー選手のメッセージについて綴らせていただきました。
最後まで、ご覧いただきありがとうございました。
別記事も書いてますので、こちらもご参考になれば嬉しいです。
それでは、また次回お会いしましょう(^_-)-☆
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【 ポジティブ思考 】名言集シリーズ1-4
おはようございます、kloloです(^^♪
本日もイチロー選手のメッセージをご紹介させていただきます!
著者 : 「 夢をつかむイチロー262のメッセージ 」編集委員会 様
企画協力 : 岡田 良樹( 株式会社 パウ企画 ) 様
協力 : 株式会社 電通 様
発行人 : 木本 敬巳 様
編集 : 大澤 直樹 様
構成 : 木村 俊介 様
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メッセージの背景や詳細をもっと知りたいという方は、実際に手に取って読んでみることをおススメします!
「 イチロー選手のこういう言葉があるんだ 」と知っていただき少しでも皆さんのお役に立てたら嬉しいです。
ポジティブ思考、前向きになれるメッセージだと思いますので、ぜひご覧ください(*^^*)
それでは、イチロー選手の言葉を元に、
「 自分はどう感じたのか? 」
「 今後に活かすなら? 」
を考えていきたいと思います。
皆さんも自分ならどう感じてどう活かしていくのかを一緒に考えてみませんか?(^^♪
メッセージ4
現役中に、過去のことを懐かしんではいけません。
※ 夢をつかむイチロー262のメッセージ 原文引用
【 感じたこと 】
過去を振り返ることに時間を使うなら、現状でまだできることに知恵や体力、時間を使えということでしょうか。
次に良くするために何をする?
仕事では常により良くするよう考えるのが当然ですからね、、理解できます。
たまにはゆっくり休みたいなんて私の心が言っていますがもっと心と相談してみるようにしたいと思います。
【 これからの仕事に活かすこと 】
1、勤務内で目標設定→達成→設定→・・を徹底する
1日を反省する時間はしっかり設けようと思います。
ですが、「 あ~あのときは良かったな~ 」と懐かしむことはやめたいと思います。その代わりに「 どうしたら今が良くなるのか? 」を考えるようにしたいと思います。
2 、自分の発揮できる能力を把握する
次の目標を達成するために考えていくとうことは、言い換えれば、「 今の自分に何ができるのか? 」を把握することだと思いました。それが出来ていなければ、「 目標設定が間違っているのか? 」「 準備が間違っているのか? 」が分かりません。
以上、私なりにイチロー選手のメッセージについて綴らせていただきました。
最後まで、ご覧いただきありがとうございました。
別記事も書いてますので、こちらもご参考になれば嬉しいです。
それでは、また次回お会いしましょう(^_-)-☆
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【 一生を決める! 】男の子の育て方、〇歳の時はこれを伸ばす!
こんにちは~、kloloです。
最近読んだ本をご紹介させていただきます。今日の書籍はこちらです(^^)/
著者 : 竹内 エリカ 先生 ( 先生と付けさせていただきます(^^) )
出版 : 株式会社KADOKAWA 様
発行者 : 川金 正法 様
タイトル : 男の子の一生決める 0歳から6歳までの育て方
発行 : 2016年12月7日
カバーデザイン・フォーマットデザイン 根本 佐知子 様
カバーイラスト ひらた ともみ 様
本文デザイン 新田 由紀子 様
本文イラスト 寺崎 愛 様
「 男の子の子育てどうしたらいいいんだろう、何から始めていけばいいのかな?。 」
「 目安で良いから1歳の時は何の力を伸ばしていけばいいのかな? 」
「 子育て参加してないと妻が、、」
皆さんも他にも何か思い当たるものがあるのではないでしょうか?
私は朝起きられず、たびたび朝食や保育園準備に参加できず怒られたりすることがありました。でも、最近は頑張って起きていますよ!(^^♪。妻も少し認めてくれ嬉しかったです!
私事ですみません!
というわけで、以下の方にとてもおすすめです!
【 おすすめな人 】
1、これから子育てをする人
2、子育て頑張ろうと(再)決心した人
3、何から手を付けたらいいか分からない人
この記事を読んでいただくことで、
「 〇歳の時は、ここに注意すれば良いんだ! 」
「 ママ、パパの協力ってやっぱり大事だよね! 」
などのご参考になれば嬉しいです(^_-)-☆
【 ポイント 】
それでは、私の具体例をまじえ順番に見ていきましょう。
①最初から「 ダメ 」と言わず、やらせてみる。
失敗体験を積ませることで、たくましくなる。
→1週間行動
・5歳の息子が「 やりたい 」と言ったらまずやらせてみる。
「 できなかったら言ってね 」
「 どうしたら出来ると思う? 」と次にかける言葉を考えました。
( 期間が短すぎるので、影響をはかるのは難しいですが、、 )
→感じたこと
※前提として、妻が最初から上記の教育方針でした(^^;。
度々言われていたと思いますが、右から左へ受け流していたのでしょう、、。本当に申し訳ありませんでした(>_<)。
★できなければ「 パパ手伝って、教えて 」と素直に協力を求めてくれています。1人で抱えて暴れるとか無い気がします。
★最近の気になった言葉として「 夜遊びたいから早くお風呂入る、ご飯食べる 」と言っていました。自分で「 〇〇したいから〇〇する 」と考えて行動していることが感じられました。
※すべて妻のおかげです、ありがとうございます!
②「 学ぶ力 」を育てる
0~2歳には好奇心、やる気、集中力を育てる!
→ステップ目標
・0歳( 好奇心 ) : 「 たのしい 」という経験をする
・1歳( やる気 ) : 「 できた 」という体験をする
・2歳( 集中力 ) : 「 わかった 」という体験をする
※原文より引用。具体的手法は本書をご覧ください。
本書を読むと「 確かにこれやってたな 」と思い出す項目がありました。
→実践していること
適齢年齢とは、別になってしまいますが今でも気を付けていることです。
一緒に公園で遊ぶ、散歩する、一人で黙々と遊んでいる時は邪魔しない などですね(^^♪
③「 社会を生き抜く力 」を育てる
3~6歳には、自立心、我慢、思いやり、自信を育てる!
→ステップ目標
・3歳( 自立心 ) : 「 やってみたい 」という経験をする
・4歳( 我慢 ) : 「 がんばる 」体験をする
・5歳( 思いやり ) : 「 ありがとう 」と言いあえる体験をする
・6歳( 自信 ) : 「 やり抜いた 」と思える体験をする
※原文より引用。具体的手法は本書をご覧ください。
→実践していること
適齢年齢が過ぎている項目でも続けていますし、これからの項目には活かしたいと思います。
・否定するような言葉は使わない
・責任を持ってもらう
・子どもとの約束事を決める
・「 パパは〇〇のこと大好きだよ 」と会話の中にいれてスキンシップと一緒に愛情を注ぐ
などです(^^♪。
たまにタイミングが分かっていなくてスキンシップを嫌がられますが、、。
【 これ使おうと思ったもの 】
上記のポイント以外で、日々の生活に取り入れようと思ったものがこちらです。
より一層意識しています。
関心を示す ことです。
著者曰く、
「 今日は青い服だね 」
「 重そうな荷物だね、何が入っているんだい? 」
など意味がある言葉でなくてもOKとのこと。
気にかけているというメッセージを送ることで自分は認めてもらっているということを認識し自信を持てるようにようになるそうです。
そのため、私は朝や仕事帰りには欠かさず息子に一言伝えるようにしています(^^)
【 まとめ 】
子供と一緒に親も成長していこう!
家族で1歩ずつ進むことを全力で楽しむ!
( 妻に感謝! )
以上、最後までご覧いただきありがとうございました(*^^*)
本書を読んでみたいという方はぜひ購入して全文読んでみることをおすすめします!
知ることってすごく楽しい!
過去に紹介した書籍の記事もご参考に(^^)
では、また次回お会いしましょう!
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【 ポジティブ思考 】名言集シリーズ1-3
こんにちは~、kloloです。
本日もイチロー選手のメッセージをご紹介させていただきます(^^)/
著者 : 「 夢をつかむイチロー262のメッセージ 」編集委員会 様
企画協力 : 岡田 良樹( 株式会社 パウ企画 ) 様
協力 : 株式会社 電通 様
発行人 : 木本 敬巳 様
編集 : 大澤 直樹 様
構成 : 木村 俊介 様
※尊敬の念を込めて、イチロー選手と記載させていただきます。
メッセージの背景や詳細をもっと知りたいという方は実際に手に取って読んでみることをおススメします(^^)
「 イチロー選手のこういう言葉があるんだ 」と知っていただき少しでも皆さんのお役に立てたら嬉しいです。
ポジティブ思考、前向きになれるメッセージだと思いますので、ぜひご覧ください(*^^*)
それでは、引き続きイチロー選手の言葉を元に、
「 自分はどう感じたのか? 」
「 今後に活かすなら? 」
を考えていきたいと思います。
皆さんも自分ならどう感じてどう活かしていくのかを一緒に考えてみませんか?(^^♪
メッセージ3
チームの負けがこんでいるときこそ、しっかりしなければいけません。
それでモチベーションをさげる人は、いいわけを求めて逃げているのだと思います。
※ 夢をつかむイチロー262のメッセージ 原文引用
【 感じたこと 】
プロだからこそ言い訳をしてはいけないということがのが伝わってきます。
また、シーズン通して競技をする中でモチベーションの維持はとても困難なことに思います。一般人の私が言うのは大変恐縮です(ーー゛)
【 これからの仕事に活かすこと 】
1、モチベーションによらない
下がりっぱなしではもちろん良くないと思います。下がる要因をまず解決していくことを考えていく。
モチベーションの上下が業務達成の基準になってしまうことを避ける。
2 、感情を一定に保つ練習を繰り返す
良い時も悪い時も一定に保つことで、パフォーマンスを安定させていく意識を持つ。
( 素直に嬉しい時は喜びたいですが、とりあえず実践してみようと思います(^^; )
以上、私なりにイチロー選手のメッセージについて綴らせていただきました。
最後まで、ご覧いただきありがとうございました。
別記事も書いてますので、こちらもご参考になれば嬉しいです。
それでは、また次回お会いしましょう(^_-)-☆
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【 ポジティブ思考 】名言集シリーズ1-2
こんにちは~、kloloです。
勝手で申し訳ないですが、シリーズ化してやっていこうと思っている書籍を本日もご紹介させていただきます(^^)/
著者 : 「 夢をつかむイチロー262のメッセージ 」編集委員会 様
企画協力 : 岡田 良樹( 株式会社 パウ企画 ) 様
協力 : 株式会社 電通 様
発行人 : 木本 敬巳 様
編集 : 大澤 直樹 様
構成 : 木村 俊介 様
※尊敬の念を込めて、イチロー選手と記載させていただきます。
昨日に続き、第2弾としてご紹介いたします。
詳細文章が他にもありますので、もっと背景や意味を知りたい方は読んでみることをおススメします(^^)
「 イチロー選手のこういう言葉があるんだ 」と知っていただき少しでも皆さんの思考のお役に立てたら嬉しいです。
ポジティブ思考、前向きになれるメッセージだと思いますので、ぜひご覧ください(*^^*)
それでは、引き続きイチロー選手の言葉を元に「 今の自分ならどのように解釈するのか? 」を考えていきたいと思います。
メッセージ2
たのしんでやれ、とよくいわれますが、ぼくには、その意味がわかりません。
※ 2004年10月、258本安打の記録達成後の言葉です。
※ 夢をつかむイチロー262のメッセージ 原文引用
【 感じたこと 】
プロフェッショナルとしてお給料をもらい、ごはんを食べていく、生活していくということはそれほど厳しく難しいということだと思いました。
背景には、自分に責任を課しトレーニングを積んで結果を出し続けるプレッシャーと日々付き合っていくことですからね、、(>_<) 想像できません!
【 これからに活かすこと 】
1、仕事で「 たのしい 」という自分の定義を考える
人によっては、難しい課題をクリアできたことを楽しいと言うかもしれないし人の役に立つことが楽しいという人がいることを前提にする。
私にとっては、業務の裁量があってどんどん進めていけることが当てはまるかなと思います。
2 、対価を得ている以上、責任を持つ
自分が最終責任を取るということで、作業に全力で取り組む精神を持ち続ける。
自分も〇〇のプロであるという自覚を認識した振る舞いや発言をする。
以上、私なりにイチロー選手の言葉について綴らせていただきました。
最後まで、ご覧いただきありがとうございました。
別記事も書いてますので、こちらもご参考になれば嬉しいです。
それでは、また次回お会いしましょう(^_-)-☆
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当ブログでは書籍やニュースで得た内容を元に作成を心掛けております。
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【 ポジティブ思考 】名言集シリーズ1-1
こんにちは~、kloloです。
本日ご紹介させていただくのはこちらの書籍です(^^)/
著者 : 「 夢をつかむイチロー262のメッセージ 」編集委員会 様
企画協力 : 岡田 良樹( 株式会社 パウ企画 ) 様
協力 : 株式会社 電通 様
発行人 : 木本 敬巳 様
編集 : 大澤 直樹 様
構成 : 木村 俊介 様
※尊敬の念を込めて、イチロー選手と記載させていただきます。
私は小さい頃、部活動などで野球をしていたわけではありませんでした。
ですが、イチロー選手は日本球界にいた頃から活躍されていた記憶を物心ついたときからずっと抱いていました。それから、メジャーリーグでも活躍され、WBC( ワールドベースボールクラシック )でも優勝。日韓戦で決勝打を放った時なんか日本中が歓喜に沸いていたと思います(^^)。当時、テレビに食いついて離れられなかったことを思い出します。
そして、まだ記憶にも新しいと思いますが引退されて指導者講習会に参加されたりと
次に向かって進んでいる印象を受けました。
そのイチロー選手を私がなぜ紹介したくなったのかというと、イチロー選手の発する言葉の重み、深さ、思考が刺さるからです。
「 次、何て言うんだろう? 」
「 この質問の回答を聞いてみたい! 」
なぜだか分かりませんが、不思議とワクワクするのです。
野球のことだけでなく、人生論、哲学っぽいような回答が響くのです。
そう思うきっかけになったのは、10代後半~20代になってからは、スポーツニュースを毎日見ていたので、試合で活躍しているのはもちろんのこと、ロッカールームでのインタビューや記者との会話のやりとりをメディアで見るようになってからだと思います。時にふざけたり、時に厳しい言葉を記者の方々に言っている姿をテレビで観たりしていました。
「 超一流とかプロフェッショナルってこの人のことを言うのか~ 」
と当時、若者であった私の中にイメージとして確立しました。
❛ プロフェッショナルとして仕事にも取り組む ❜ ことを自分なりに考えて社会人になってから行動するようにしています。
つまり、何事にも 全力を尽くす ということですね。
最近、本を読むようになってからイチロー選手についての名言集があることを知ったので買って読んでみました。その言葉をどのように自分の日常にどう合わせようか考えたことを綴らせていただきます。
皆さんもご自身に当てはめてみてはいかがでしょうか(^^)
きっとポジティブな気持ちになれると思います(^^♪
それでは一緒に見ていきましょう!
メッセージ1
夢をつかむことというのは、一気にはできません。
ちいさなことをつみかさねることで、いつの日か、信じられないような力を出せるようになっていきます。
※2004年12月24日、日本の野球少年に向けての言葉です。
※夢をつかむイチロー262のメッセージ 原文引用
【 私が感じたこと 】
やっぱり近道はないってことですね(^^;
学生時代の練習、練習、また練習を繰り返していた部活時代を思い出します。
それでは、今の私に当てはめて考えてみたいと思います。
1、今の業務も将来の〇〇に繋げる・繋がるんだと考える!
やっても無駄だと思うけどな、、と考えるのはやめる。
何も考えず漠然とやることに意味はナシ。
目指すべきものを設定する。
2、過程のデータを蓄積していく
周りで同じような経験をして困っている人のサポートをできるようになる。
ノートやPCに日記でも良いのでメモをまとめる
経験を応用して他のアイデアや発想が生む可能性にする。
以上、私なりにイチロー選手の言葉について感じたことを綴らせていただきました。
最後まで、ご覧いただきありがとうございました。
別記事も書いてますのでご参考になれば嬉しいです。
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